Radionica - "Pronađi svoj Element"
Tražiš način da se opustiš, razvedriš i napuniš energijom? Upisi u tijeku!
Pronađi svoj element program je iskustvenih radionica za odrasle koji kroz praktične teme, vođene vježbe i kreativne aktivnosti potiče veću ravnotežu u svakodnevnom životu, pomaže u lakšem nošenju sa stresom te stvara više prostora za odmor i vrijeme za sebe.
Program je podijeljen u tri tematska ciklusa koji se tijekom školske godine ponavljaju, kako bi se polaznici mogli uključiti u program u različitim terminima.
Ciklus 1: Stres i ravnoteža – prepoznavanje znakova preopterećenosti, razvijanje otpornosti te pronalaženje više ravnoteže u svakodnevnom životu.
Ciklus 2: Postavljanje granica – jasnije izražavanje vlastitih potreba i postavljanje zdravih granica.
Ciklus 3: Kreativni reset – opuštanje, poticanje kreativnosti, spontanosti i stvaranje prostora za odmor i punjenje energije.
Kako radionice izgledaju?
● svaki ciklus sastoji se od 4 tematski povezane radionice
● radionice čine zaokruženu cjelinu, ali se svaka može pohađati i zasebno
● radionice kombiniraju vođene vježbe i različite kreativne aktivnosti
● nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo ni predznanje – svatko može sudjelovati
● rad u maloj grupi do 8 polaznika
U cijenu je uključeno
● sav potreban materijal za rad
● svi izrađeni radovi ostaju polaznicima
● rad u maloj grupi do 8 polaznika
Termin
Srijedom od 19:00 do 21:00 sati
Cijene
● Ciklus (4 radionice): 55 €
● Umirovljenici: 35 €
● Pojedinačna (drop-in) radionica: 20 €
Ako želite prvo isprobati radionicu, možete se prijaviti na pojedinačni (drop-in) termin. Ako nakon toga odlučite nastaviti isti ciklus, potrebno je samo nadoplatiti razliku do pune cijene ciklusa.
Povedite jednu osobu i ostvarite 5 € popusta svatko na prvi ciklus koji zajedno upišete.
Voditeljica
Iva Kozačinski
Praktičarka ekspresivne art terapije, stručnjakinja za ljudske potencijale i voditeljica iskustvenih i kreativnih radionica.
Informacije i prijave na mail: iva@element-art.hr
