Dinamička yoga
Oslobodite svoju snagu pokretom i dahom!
Nikad prije niste vježbali yogu? Želite li poboljšati svoju fizičku snagu, ublažiti stres i podići razinu energije? Ova radionica je idealan početak za Vas!
Uz vodstvo instruktorice Gordane Grujić otkrit ćete temeljne tehnike dinamičke i kineske yoge koje će vam pomoći da se povežete sa svojim tijelom i umom, bez obzira na vaše prethodno iskustvo. Bilo da ste početnik ili već imate iskustva, svatko može otkriti ritam koji odgovara njegovim potrebama.
Kineska praksa yoge, koristi nježne pokrete i vježbe disanja za usklađivanje tjelesne energije. Ova praksa potiče opuštanje, poboljšava cirkulaciju i potiče unutarnju ravnotežu, pridonoseći većem osjećaju vitalnosti i smirenosti, a energični pokreti upareni s kontroliranim disanjem karakteriziraju dinamičku yogu.
Pridružite nam se i otkrijte snagu, fleksibilnost i unutarnju ravnotežu kroz dinamičku i kinesku yogu. Počnite već danas i osjetite kako vaša energija raste, a stres nestaje!
Prijave kroz formular ili direktno na broj 098252578.
